замороженная бамия

замороженная бамия

Бамия — это растение с высоким содержанием клетчатки, а также обладающее антистрессовыми свойствами; Употребляя бамию, вы можете предотвратить диабет, холестерин, астму и болезни почек. Бамия содержит много питательных веществ, полезных для здоровья организма. Замороженная бамия сохраняет все питательные вещества и не содержит консервантов. Замороженная бамия обладает антибактериальными свойствами и уничтожает желудочных глистов. Наша замороженная бамия используется в различных продуктах, таких как: тушеная бамия, еда из бамии и рассол бамии, у которого есть свои поклонники.

Пищевая ценность на 85 г замороженной бамии

Калорийность: 25 ккал
Всего углеводов: 5,6 г
Белок: 1,4 грамма
Общий жир: 0 грамм
Сахар: 2,5 грамма
Насыщенные жирные кислоты: 0 г
Трансжирные кислоты: 0 грамм
Натриевая соль: 6,4 мг
Витамин А: 9 мкг
Витамин С: 10,5 мг
Кальций: 69 ​​мг
Железо: 0,5 мг

Способ использования:

Содержимое пакета прокипятить или приготовить на пару, не размораживая, в течение 10-20 минут.